ねむりのジムの料金・評判・口コミについて

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日本人は男女ともに睡眠時間が足りないと言われています。

睡眠時間が足りないと健康状態への影響はもちろん、仕事にも支障が出て企業の生産性ダウンにも繋がります。

そのようなお悩みには、ねむりのジムがおすすめです。

眠りのジムは1日の睡眠時間と活動量に着目したツールで、健康状態が改善し、大幅に体重を落とした人もいます。

今回は、睡眠に特化したねむりのジムの特徴や料金などについて記事でまとめました。

ねむりのジムの詳細が気になる方は、ぜひ最後まで記事をご覧ください。

ねむりのジムとは?

眠りのジムは、睡眠時間と睡眠の質に注目したツールです。

専用の睡眠センサーとスマホアプリを連動させることにより、1日の睡眠時間と活動量を記録します。

ユーザーが定めた目標を元にポイントが付与され、貯まったポイントはギフトに変えることが可能です。

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クラウドで健康行動を支援: FiNC for BUSINESS

(4.5)

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初期費用要問い合わせ最短導入期間1ヶ月〜

産業保健領域の業務効率化と、従業員の健康行動を支援することが可能で、クラウド型のサービスであるため、テレワークなどの在宅ワーク環境でも利用することができます。

バラバラなデータを一元管理し、産業保健領域の業務を効率化

FiNC for BUSINESSは、1つのツールで健康診断に関する状況やストレスチェック、過重労働状況などのデータを一元管理することが可能です。 従業員の健康状態をいつでも適切に把握でき、健康診断結果が基準値を下回る社員に対しては、オンライン上から受診を勧奨するといったアクションをとることもできるようになります。 また、ツール上で社員の健康状態を管理できるため、ペーパーレス化にもつながります。

アプリで健康増進、無関心層にもアプローチするプログラム

健康経営を実現するためには、普段から健康に対する意識が低い無関心層へのアプローチが欠かせません。 FiNC for BUSINESSは、クラウドで利用できるサービスのため、テレワーク・在宅ワーク環境でも、従業員一人ひとりに働きかけ健康維持を支援することができます。 健康課題や趣味嗜好にマッチしたオリジナルの健康プログラムの配信が可能なため、飽きがなく効果的に健康維持を促進することが可能です。またプログラムの中のミッションを実施することで獲得できるポイントをインセンティブとして付与するなど、「何をしたらよいかわからない」を解消して、積極的な健康課題への取り組みを支援します。 また、FiNCのオリジナル体組成計やウェアラブルデバイスとも連携でき、より効率的に健康管理が実現できます。

大企業のDXを促進

FiNC for BUSINESSでは、社員数や部署数が多い大企業特有の状況に応じたシステムの企画、開発を提案しています。 1,000万ダウンロードを突破したヘルスケアアプリのノウハウを提供、ポイント交換が可能な独自サイトや既存システムとの連携など、柔軟なカスタマイズにも対応しているため、導入企業にあった運用を実現します。 また、セキュリティに関しては、Pマーク(プライバシーマーク)の取得、ISMS認証を取得しているため、安心して運用することが可能です。

類似サービス: mediment

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初期費用要問い合わせ最短導入期間要問い合わせ

medimentとは、従業員のあらゆる健康データを一元管理し、産業保健業務の効率化を支援するクラウドサービスです。 データの保管にとどまらず、就労判定や労基署への報告書作成もワンクリックで簡単に行えるため、人事労務担当者の負担になっていた煩雑な健康管理業務の工数を大幅に削減できます。

   

社内健康データの一元管理で業務効率化

medimentは、健康診断やストレスチェックの結果など、従業員の健康に関するデータをシステム上で一元管理することが可能です。 紙やエクセルでの管理では、必要な情報を探すのに時間がかかってしまいますが、medimentであれば、システム内に欲しい情報がすべてそろっているので、いつでも、どこからでも手軽に情報を見つけることができます。

健康データの活用で健康リスクを予防

管理画面は直感的に扱うことができるシンプルなデザインとなっており、健康診断やストレスチェックの結果をもとに、再検査が必要な従業員やストレス値が高い従業員を自動で判別してくれます。 高リスク者を抽出して、二次健診の受診勧奨や産業医面談の設定、相談窓口の活用につなげることで健康課題の重症化を防ぐことができます。

特殊健診対応や多言語対応など多彩な機能と安心のサポート体制

特殊健康診断結果のデータ化対応、ストレスチェックの多言語実施や産業医面談での通訳といった多様な人材が安心して使える機能も充実しています。 また、運営元のメディフォンには、保健師や看護師資格を持つ社員が在籍しており、それらの産業保健スタッフによる相談窓口など、専門性のある手厚いサポートが充実しているので、特に自社リソースに不安を抱えている担当者の方にはおすすめです。

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ねむりのジムの特徴

眠りのジムの特徴を3つ紹介します。

シンプルなプログラムで継続しやすい

眠りのジムのプログラムはとてもシンプルです。

1.アプリをダウンロードする
2.マットレスなどに専用のセンサーを敷いて眠る
3.スマホを持って歩く

これだけで、1日の睡眠時間と活動量が記録されるので、煩わしさを感じることなく継続できます。

眠って痩せる?睡眠の質を上げてダイエット

眠りのジムを活用して睡眠の質を上げると、ダイエット効果が期待できます。

実際にねむりのジムに参加した46%※が、体重マイナス2kg以上、腹囲マイナス2cm以上を達成しています。

※NTT西日本グループ内実証による。

かかる費用は目標達成者分のみ

ねむりのジムは成果報酬制を採用しています。

どのようなことかというと、ユーザーが目標を設定し、その目標値を達成したユーザー分のみ費用を支払えば良いのです。

余計なコストがかからないので、企業はコスト面のリスクなしに導入ができます。

ねむりのジムの料金

ねむりのジムは成果報酬制を採用しているため、導入費用等は申し込み人数によって異なります。

詳しくは、公式サイトより問い合わせてみてください。

ねむりのジムの評判・口コミ

ねむりのジムに関する評判や口コミを調べましたが、2022年12月現在見当たりませんでした。

睡眠の質を上げて健康になろう

ねむりのジムは、睡眠に注目したツールです。

アプリと専用の睡眠センサーを利用して睡眠を管理することで現在の体調が把握できるようになり、健康状態の改善や効率の良いダイエットに役立ちます。

かかる費用は、ユーザーが設定した目標値を達成した人数分のみ。

できるだけコストは削減したいと考えている方にも安心です。

従業員の睡眠の質をアップし、健康状態の改善に努めたいと考えている方は、導入を検討してみるのはいかがでしょうか。

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    • qeee枠【健康管理】

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      健康経営を実現するためには、普段から健康に対する意識が低い無関心層へのアプローチが欠かせません。 FiNC for BUSINESSは、クラウドで利用できるサービスのため、テレワーク・在宅ワーク環境でも、従業員一人ひとりに働きかけ健康維持を支援することができます。 健康課題や趣味嗜好にマッチしたオリジナルの健康プログラムの配信が可能なため、飽きがなく効果的に健康維持を促進することが可能です。またプログラムの中のミッションを実施することで獲得できるポイントをインセンティブとして付与するなど、「何をしたらよいかわからない」を解消して、積極的な健康課題への取り組みを支援します。 また、FiNCのオリジナル体組成計やウェアラブルデバイスとも連携でき、より効率的に健康管理が実現できます。

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      medimentは、健康診断やストレスチェックの結果など、従業員の健康に関するデータをシステム上で一元管理することが可能です。 紙やエクセルでの管理では、必要な情報を探すのに時間がかかってしまいますが、medimentであれば、システム内に欲しい情報がすべてそろっているので、いつでも、どこからでも手軽に情報を見つけることができます。

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      管理画面は直感的に扱うことができるシンプルなデザインとなっており、健康診断やストレスチェックの結果をもとに、再検査が必要な従業員やストレス値が高い従業員を自動で判別してくれます。 高リスク者を抽出して、二次健診の受診勧奨や産業医面談の設定、相談窓口の活用につなげることで健康課題の重症化を防ぐことができます。

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